ご相談内容

個人の悩み

PTSD

過去のトラウマを発端とした精神症状の緩和、体の痛み・違和感の緩和、睡眠障害の克服
※トラウマは単発の出来事(災害、事故、事件)と連続して生じてきた出来事(いじめ、虐待、ネグレクト、人間関係の不和)があります

気分障害(うつ・躁鬱)

眠れない、過食、飲みすぎてしまう、抗鬱剤を処方されている、日常生活に支障がある、疲労感、脱力感が、わけもなく涙がでてくる。

不安・パニック

いつも考えすぎたり心配しすぎてしまう、動悸がある、めまい、対人関係が不安、外に出歩くのが不安、一人で外出が難しい、旅行などの長期的外出が難しい、過去にトラウマがある、周りをコントロールしようとしてしまう、同じ事を何度も確認してしまう。

摂食障害

過度の運動、拒食または過食している、体重が増えるのが極端に怖い、自分がいつも太っていると感じてしまう、周りにもっと食べた方が良いといわれる、悪い食生活から抜けられない、寂しいと食べてしまう。

ストレスと体の不調

突発的な頭痛、胃腸の痛み、潰瘍治療経験がある、めまい、ストレスにさらされると寝込んでしまう、嘔吐など慢性的な体の不調。

アルコール・薬(睡眠薬・鎮痛剤)・たばこの慢性的な使用

アルコールを週4~5日以上飲んでいる、飲まないでいられる日が続かない、寝酒の習慣がある、肝機能に問題がある、リラックスする方法がアルコールや薬以外にない、眠れない、周りが心配している

女性の悩み

自尊心がないと言われる、自分はダメだと思ってしまう、変化したくても消極的な考えに勝てない、職場や周りからいじめられたり・忘れられたりする、優柔不断。

職場での悩み

仕事に行きたくない、毎朝だるい、対人関係が難しい、いやなことを嫌と言えない、上司に心配されているのが分かる、時間がすぎるのが長い、職場復帰が困難。

子供の悩み

幼児の悩み

おねしょが治らない、一人になるのを過度に怖がる、音・光・触感などに過度に敏感、親のストレスをつい発散してしまう、良いしつけ方が分からない、片親である、問題行動が何をしても改善されない、攻撃的、すぐ泣きじゃくる、自閉症、ADHD、虐待された経験がある等。

小学生の悩み

学校でのいじめ、成績が悪い、不登校、過度にシャイで一人でいたがる、才能や知力が学校で認知されていないように感じる、ADHD(注意欠陥)の疑いがある、乱暴がおさまらない、よく学校の先生に呼ばれる、学習障害、自閉症や発達障害の可能性がある。

思春期の悩み

非行、親に過度に反発する、友達付き合いがよくない、気づいたら親が子のご機嫌取りをしている、不登校、進路が決まらない、食欲がなかったり寝すぎている、一人でこもることが多い、子供が何をしているのか分からなくて不安、コミュニケーションを改善したい。

その他

家庭環境の変化による子供の順応の不安、バイリンガルの子供特有の悩み。

夫婦・家族の悩み

夫婦関係の悩み

暴力(身体的・感情的)が続いている、人に話せない悩みがある、不倫の疑いがある、不倫発覚後どうしたら良いか分からない、性関係の悩み、コミュニケーション、相手にいつもコントロールされている、依存関係、問題逃避するパターンができあがっている、本音で話し合えない。

女性の悩み

一人で自立できるか分からないので関係を終わらせられない、いつも支配的な人を選んでしまう、いつも最後に裏切られる、自尊心の欠如、自分を魅力的になれる相手のタイプが分からない、共依存関係から抜けられない。

親族との関係

嫁姑の関係、同居の問題、夫または妻のいずれかが親族に依存している。

家族環境の変化への適応

単身赴任、片親、離婚、再婚に伴う家族の適応

重病を患う家族の介護や治療

重病患者の家族のいるケア、知識不足、対応不足、ストレスやコミュニケーションの改善と前向きな取り組み方法

Services

Individual Therapy

Abuse (current and past) , Alcohol and Other Addictions, Anger Management Anxiety & Phobias, Communication Skills, Coping Skills, Depression, Post-partum Depression, Family Relationships, Life Transitions (i.e., having children, moving, job or financial changes, widowhood, retirement, etc.), Self-Esteem & Self-Image Trauma, Post Traumatic Stress Disorder (PTSD), Weight Management / Dysfunctional Eating Patterns

Couples and Family Therapy

Balancing Roles as Partner, Parent and Worker, Building Intimacy, Communication Skills, How To Handle Fights, Infertility, Money & Power, Parenting, Sexual relationships, divorce, remarriage, blended familyADD / ADHD, Balancing Roles as Worker, Parent and Spouse, Bridging Generation Gaps, children/Adolescents with difficulties, Eating Disorders, Grief/Loss, School Problems, Substance Abuse, Transitions

Medical Family Therapy

Dealing with family members with serious illness, psychoeducation, Dealing with family with disability