トラウマ治療の基本がTED TALKでみられます

私の治療のトラウマ治療のベースになっている概念がTED TALKで紹介されていました

”Handwriting Happiness”
By DR. Rick Hanson

人は生存するため、危険を避けるためにネガティブな経験は記憶経路の中に吸収しやすい。
反対にポジティブな経験は吸収しにくく意識しなければ忘れてしまう
どのようにネガティブな経験とポジティブな経験をリンクさせて脳の働きを調整してあげるかが鍵。という内容です。

You Tubeでも観覧できます

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